LE GUIDE DE SURVIE DES FETES DE FIN D’ANNEE POUR LES SPORTIFS

La période des fêtes de fin d’année approche à grand pas. Si pour certaines il s’agit d’un moment où on peut manger et boire à outrance, pour d’autres c’est plutôt une période synonyme de repas sans fin (l’impression d’être une oie qu’on gave, ça vous parle ?), de kilos en plus, de baisse de  performance …et [...]