Archives mensuelles : décembre 2017

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FATIGUE HIVERNALE : COMMENT LA COMBATTRE ?

Je lis ou j’entends assez fréquemment en ce moment des gens se plaindre d’être particulièrement fatigués en ce moment. En parallèle les pharmacies se font plaisir en mettant en avant leurs mix de X vitamines (et plus il y en a, plus ça fait riche et plus ça se vend)…Oui mais : est-ce la bonne [...]

MES 8 CONSEILS POUR PASSER LES FETES DE NOEL SANS FINIR COMME UNE OIE (GAVEE…)

Si pour vous aussi les fêtes de Noël et du jour de l’an sont à la fois synonymes de retrouvailles en familles ET de repas bien copieux, si vous aussi vous avez l’impression que cette période  ressemble trop à un ‘gavage’ organisé, alors voici mes 8 conseils pour des fêtes sans culpabiliser...ou pour faire [...]

RECETTES SAINES ET LEGERES POUR UN APERITIF DE FETE

Voici une petite sélection de recettes saines, faciles à préparer et rapides pour un apéritif de Noël ou de Nouvel an. Ces recettes sont à base de produits que l'on peut trouver en cette période sur les étals, donc de saison ;-)  TERRINES CREVETTES-MANGUE-AVOCAT Préparation : 15 minutes  | Cuisson  : / INGREDIENTS (POUR [...]

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