Les tendinites ou tendinopathies peuvent avoir plusieurs causes : mécaniques (‘mauvais’ geste répétitif, déséquilibre postural, perte de mobilité articulaire,…), relevant souvent du traitement par un ostéopathe ou une correction par des semelles, matériel (chaussures mal adaptées,…) ou alimentaires. L’influence de notre alimentation est souvent sous-estimée, voire complètement oubliée. C’est un tort car un grand nombre [...]
J'ai le plaisir de collaborer avec l'EDAC Lyon (Espace des Arts Chorégraphiques) pour une rencontre autour de la Nutrition du Danseur. 1h30 pour échanger sur ma propre expérience de danseuse et le lien que j'ai pu avoir avoir l'alimentation, mais surtout pour aborder un sujet trop peu souvent évoqué chez nous, celui de la nutrition [...]
En cette période de Chandeleur, j'ai eu envie de vous faire découvrir des recettes de crêpes "sans" (sans gluten sans lait, voire sans œufs ni allergènes majeurs). Et parce que dans la vie il n'y a pas que la farine de blé ou de sarrasin, j'ai eu envie de tester des alternatives gourmandes ou [...]
