RECETTE D’EMPANADAS DE BLETTES A L’ITALIENNE – SANS GLUTEN

Voici une recette gourmande de saison pour cuisiner et faire apprécier les blettes à toute la famille ;-) Ces légumes ont aussi l'avantage d'être pauvre en FODMAP (fibres fermentescibles), donc pour les personnes ayant un intestin sensible, elles constituent un très bon légume. Cette recette est sans gluten et pauvre en FODMAP justement. Selon les [...]