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SYNDROME DE L’INTESTIN IRRITABLE: RESSOURCES POUR APAISER LE VENTRE

On vous a détecté une colopathie fonctionnelle ou le fameux syndrome de l'intestin irritable et vous vous demandez que faire maintenant? Bonne nouvelle, vous êtes au bon endroit! Ce syndrome (et on parle bien d'un syndrome, donc d'un ensemble de symptômes résultant de cause(s) bien définies, pas d'une maladie...) est en fait un message de [...]

PLUS DE VÉSICULE BILIAIRE ? ET SI C’ETAIT LA CAUSE DE VOTRE INTESTIN IRRITABLE ?

Depuis quelques mois, je reçois beaucoup de personnes avec des problèmes d’intestin irritable et qui ont subi une ablation de la vésicule biliaire quelques mois avant l’apparition de leurs symptômes. Certains diraient que c’est une coïncidence…mais moi je ne crois pas aux coïncidences ! Le problème de l’ablation de la vésicule, c’est que bien souvent cela [...]

RECETTE D’AUBERGINES A LA JAPONAISE – SANS GLUTEN

Voici une recette qui permet de changer un peu et qui permet de manger des aubergines autrement qu'en ratatouille ou qu'en caviar. Mettre un peu de pep's à ses plats permet de continuer à se faire plaisir et à mettre de la diversité, que l'on soit amené ou non à éliminer certains aliments pour cause [...]

INTESTIN IRRITABLE : ET SI C’ÉTAIT DU A UN SIBO ?

Si vous suivez mes posts ou mon blog depuis quelques temps, vous avez dû déjà entendre brièvement parler du SIBO (et vous vous êtes surement demandé ce que c’était que cette bête-là !). Si j’aborde de plus en plus ce sujet, c’est parce que je vois un nombre croissant de patientes (et patients) souffrant [...]

MES SERVICES

« Que votre alimentation soit votre première médecine » CONSULTATIONS EN MICRONUTRITION & ACCOMPAGNEMENT NUTRITIONNEL Je vous propose au choix des consultations simples ou un accompagnement de 5 mois pour la prise en charge de troubles digestifs et douleurs chroniques. Je consulte soit en cabinet à Fontaine-sur-Saône- 10min de Lyon (le lundi ), [...]

ACCOMPAGNEMENT TROUBLES DIGESTIFS

ACCOMPAGNEMENT TROUBLES DIGESTIFS & DOULEURS CHRONIQUES  Accompagnement sur 5 mois environ Vous rêvez que vos problèmes de ventre fassent partie du passé, de pouvoir à nouveau manger ce qui vous fait plaisir et retourner dans les vos restaurants préférés, sans cette peur quasi-constante des conséquences derrière ? Vous [...]

BALLONNEMENTS, FLATULENCES : QUE FAIRE CONTRE CES GAZ QUI M’EMPOISONNENT LA VIE ?

Le week-end dernier  j’étais sur le salon du Bien-être et des médecines douces à Lyon. La moitié des personnes, au bas mot, qui sont venues me voir sur mon stand m’ont parlé de problèmes de ballonnements (du genre à te donner un ventre de femme enceinte tous les soirs… ) et de gaz à [...]

MANUEL SOS DE LA CONSTIPATION CHRONIQUE

Les problèmes digestifs font partis des maux de ce siècle, et la constipation en fait partie (20% de la population française serait touchée, quand même)! Je reçois régulièrement des patientes souffrant de constipation chronique et j’avoue que certains cas sont vraiment problématiques (y compris pour les gastro-entérologues). Je me suis donc penchée sur la [...]

INTOLERANCE AUX FODMAP, INTESTIN IRRITABLE : REMONTER A LA RACINE POUR S’EN DEBARRASSER ?

Si vous me suivez depuis quelques temps, vous aurez sans doute remarqué que la santé intestinale, est un de mes cœurs de bataille. Pourquoi ? Parce que mon intestin m’en fait voir de toutes les couleurs depuis plus de 5 ans avec de nombreuses hypersensibilités alimentaires, ce qui m’a permis de largement approfondir ce domaine, [...]

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