Accompagnement des troubles digestifs et douleurs chroniques

Un accompagnement sur 5 séances (6 à 9 mois)

Vous rêvez que vos problèmes de ventre fassent partie du passé, de pouvoir à nouveau manger ce qui vous fait plaisir et retourner dans les vos restaurants préférés, sans cette peur quasi-constante des conséquences derrière ?

Vous suspectez ou on vous a détecté un SIBO ou un syndrome de l’intestin irritable et cherchez une approche naturelle pour améliorer vos symptômes ?

Vous aspirez à retrouver une vie normale,  retrouver le plaisir de manger et de vous sentir mieux dans votre corps ?

Vous désirez plus que tout que vos douleurs chroniques s’arrêtent enfin pour pouvoir reprendre vos activités habituelles, retrouver votre vie d’avant et penser enfin à autre chose ?

Un accompagnement bienveillant, à votre rythme

J’aide les personnes souffrant de troubles digestifs ou de douleurs chroniques à retrouver un mieux-être au quotidien et le plaisir de manger, grâce à une approche holistique.

Je propose un accompagnement personnalisé bienveillant, basé à la fois sur mon expérience et sur les différentes formations que j’ai pu faire auprès de médecins et nutritionnistes reconnus aux visions complémentaires.

J’accorde énormément d’importance à l’écoute et à la compréhension des causes profondes.  Je chemine à vos côtés pour vous soutenir émotionnellement et vous guider dans la réalisation de vos objectifs de santé, à votre rythme.

 

Les différentes étapes de l’accompagnement

  • Étape 1 : Comprendre, enfin (=comprendre la ou les causes de mes problèmes de sante)
  • Étape 2 :  Vers une alimentation qui me correspond
  • Étape 3 : Corriger les déséquilibres micronutritionnels
  • Étape 4 : Apaiser le mental pour un mieux être corps/esprit 
  • Étape 5 : Mise en place de mes nouveaux rituels et  habitudes sur le long terme

Grâce à cet accompagnement de 5 mois vous allez pouvoir

  • Etre accompagnée par une professionnelle, vous sentir écoutée et comprise vis-à-vis de vos problèmes de santé
  • Comprendre les aliments qui vous correspondent
  • Voir vos douleurs s’apaiser, vos ballonnements ou gaz diminuer, voire disparaitre
  • Reprendre plaisir à concocter de bons petits plats et à vous faire plaisir en mangeant
  • Reconnaitre les messages que vous envoi votre corps et savoir y réagir de façon autonome
  • Retrouver une vie sociale normale, pouvoir de nouveau oser sortir au restaurant
  • Retrouver de la sérénité vis-à-vis de votre santé
  • Retrouver de l’énergie, ne plus être fatiguée de façon chronique
  • Faire la paix avec votre corps
  • Mieux gérer votre stress et émotions

 

Et après?

Une fois les 5 séances effectuées, si vous avez atteints vos objectifs en matière de mieux-être, alors il ne tient qu’à vous de continuer à appliquer les recommandations qui vous ont été faites. Continuez à écouter votre corps afin de pouvoir réagir rapidement si certains symptômes réapparaissent. Refaire un point 1 an après est aussi un moyen de continuer à prendre soin de vous, dans une vision de prévention.

Une fois l’accompagnement terminé, s’il reste encore des choses à travailler, il est possible de reprendre des RDV à l’unité.

Il est  en effet possible que certains troubles, particulièrement anciens ou complexes, demandent un travail d’investigation plus long. Quand le plan A et le plan B n’ont pas fonctionné, il existe forcément un plan C voire D. Et si je vois que malgré nos efforts, vous stagnez, je ferais en sorte de vous orienter vers d’autres praticiens susceptibles de vous aider.

Recettes et conseils

Envoi de recettes gratuites et de conseils pour modifier vos habitudes alimentaires, en conservant le plaisir de manger

Approfondissement

Des articles pour aider à approfondir certains points évoqués

Me joindre en cas de problème

Pouvoir me joindre entre 2 séances en cas de problèmes, de question

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