Un atelier spécial ‘après fêtes’ pour vous aider à commencer cette nouvelle année avec vitalité!

  • Vous avez l’impression d’avoir abusé des bonnes choses durant les fêtes?
  • Vous vous sentez un peu lourd(e), fatigué(e)?

Alors cet atelier est fait pour vous!

Détoxifiez votre corps et améliorez votre bien-être grâce à certaines postures clés de yoga et à une alimentation adaptée.

Venez nous rejoindre pour 2h de bien-être ou vous enchainerez 1h de yoga vinyasa avec Adrienn et 1h d’atelier nutrition avec moi-même. Loin des effets de modes et des messages marketing, vous y verrez comment aider naturellement votre corps (et votre esprit!) à retrouver sa vitalité et son énergie. Tout cela dans le respect de la saison (selon la médecine traditionnelle chinoise il faut éviter les détoxifications trop ‘actives’ du foie en hiver).

 

L’atelier aura lieu de 14h à 16 au très beau Studio Fleur de Vie

27 rue Neyret, Lyon 1er

Tarif: 25€ pour 2h

Réservation obligatoire ici

NB: Limité à 9 participants.
L’événement pourra être annulé en dessous de 3 participants