Sabrina

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About sabrina Marnet-Letellier

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So far sabrina Marnet-Letellier has created 56 blog entries.

LES SECRETS D’UN PETIT DEJEUNER EQUILIBRE !

Vous avez décidé de rééquilibrer votre alimentation ou de prendre de meilleures habitudes alimentaires? Et si vous commenciez par le commencement : le petit-déjeuner ? Mon but aujourd’hui n’est pas de vous convaincre de prendre un petit déjeuner le matin (quoique… ;-) ) mais plutôt de vous montrer qu’il est facile de prendre un BON petit [...]

UNE BLOGUEUSE PARLE DE NATUR’MOVE

Au début de l'aventure de Natur'Move, j'ai fait la connaissance de la charmante Chloé, blogueuse de talent dont la spécialité est la cuisine healthy et végane sous le pseudo HealthyMalo Bien entendu, j'ai tout de suite accroché à ses recettes mais aussi à sa personnalité. Quelques mois plus tard, lors de notre soirée anniversaire, j'ai [...]

RETROUVEZ NATUR’MOVE SUR UN STAGE DE DANSE CET ETE

Cet été, Natur'Move vous accompagne sur vos lieux de stages! C'est l'occasion de vous faire goûter nos délicieuses barres énergétiques saines à base d'ingrédients naturels et sans gluten. Elles seront votre meilleur allié santé... et gourmandise ;-) Consommées avant un cours, elle vous apporteront l'énergie et les minéraux dont votre corps à besoin dans votre [...]

4 METHODES NATURELLES CONTRE LE STRESS (2/2)

Les examens et les auditions arrivent et vous commencez déjà à stresser? Vous avez du mal à vous endormir le soir à cause de votre boulot ou votre patron?  Et si rester zen en toute circonstance était possible ? Vous en doutez? Après les solutions au niveau de votre alimentation et l'aromathérapie, découvrez 2 nouveaux [...]

4 METHODES NATURELLES CONTRE LE STRESS (1/2)

Les examens et les auditions arrivent et vous commencez déjà à stresser? Vous avez du mal à vous endormir le soir à  cause de votre boulot ou votre patron?  Et si rester zen en toute circonstance était possible ? Vous en doutez? Découvrez ,à  travers cet article  collaboratif  en deux parties, 4 moyens naturels (alimentation, [...]

NATUR’MOVE FETE SON 1ER ANNIVERSAIRE

UN AN DEJA... En mai 2017, Natur'Move fête sa première d'existence! Une année riche en actualités et en émotions pour sa créatrice. Cette année a vu le lancement des deux premiers parfums de la gamme de barres énergétiques, ses premiers clients et revendeurs et une ambassadrice de charme en la personne de Adèle Belem [...]

LES FRUITS SECS : VOS ALLIES DU QUOTIDIEN ?

Les fruits secs sont souvent délaissés car accusés de contenir trop de sucres ou de graisses. C’est dommage, parce que s’ils sont consommés en quantités raisonnables, ils peuvent être des alliés santé (et gourmandise) de choix, que vous soyez sportives…ou pas vraiment !  Mais connaissez-vous leurs nombreux bénéfices et surtout est-ce que vous savez comment [...]

LE RÉGIME SANS GLUTEN: EST-CE POUR MOI ?

La tendance des régimes « sans gluten » s’est beaucoup développée ces dernières années. On peut se poser la question: mode ou réelle nécessité ? Je vous avoue que cela fait plusieurs mois que je travaille sur cette question. Ayant été entre-temps diagnostiquée avec une sensibilité au gluten, j’ai un peu revu certaines de mes opinions. Pour [...]

RECETTE DU BOWLCAKE ‘BLACK SWAN’

Commençons par le commencement : connaissez-vous le Bowlcake ? Si vous êtes un adepte d’Instagram, c’est sûrement le cas car il ‘fleurit’ un peu partout, du moins sur les profils de foodistas ! Pour les autres, il s’agit d’un cake minute que l’on réalise directement dans un bol et que l’on cuit au four micro-ondes. J’ai testé le [...]

CHOISISSEZ LES BONS GLUCIDES GRÂCE A L’INDEX GLYCEMIQUE

Peut-etre avez-vous lu notre premier article « 3 idées fausses que l’on a toutes sur les glucides » ou le savez-vous déjà, mais tous les glucides ne se valent pas. Que l’on cherche à suivre un régime ou simplement à manger plus sainement, il est bon de savoir différencier les bons glucides…des moins bons ! Pour cela [...]

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