Lorsque je pouvais encore consommer du gluten et de la levure, j'adorais cette recette de brioche ou plus exactement, de gibassié, à l'anis. J'avoue que la boulange classique sans gluten ni levure, c'était moyennement ma tasse de thé. Je n'arrivais pas à retrouver un...
Le carrot cake, c'est à la fois un de mes gâteaux préférés ...et ma hantise. Ma hantise parce que cela fait des mois que j'essaye de trouver LA recette sans gluten que j'ai envie de manger. Le seul hic de ce gâteau américain, c'est qu'il est un peu trop gras et sucré...
Multi-intolérances alimentaires, reflux, douleurs, malaises, démangeaisons, faiblesse, fatigue, rougeurs, diarrhées… impression de « réagir à tout », de ne plus rien pouvoir manger, de ne plus rien supporter, il se peut que ce soit en lien avec l’histamine. Cette...
Multi-intolérances alimentaires, reflux, douleurs, malaises, démangeaisons, faiblesse, fatigue, rougeurs, diarrhées… impression de « réagir à tout », de ne plus rien pouvoir manger, de ne plus rien supporter, il se peut que ce soit en lien avec l’histamine. Cette...
Les purées d'oléagineux sont un moyen agréable (et doux pour tous les intestins sensibles) de consommer des fruits à coque, sans les fibres irritantes mais avec la quasi totalité des minéraux et oligo éléments. Ici, pour changer de la purée d'amande, j'ai utilisée la...
L’Okara, vous connaissez? C' est ce qui reste lorsque vous préparez du lait d’amande ou, comme ici, du lait de souchet. C'est une sorte de 'farine' un peu épuisée mais encore assez nutritive pour ne pas être jetée. Ayant réalisé un lait végétal à base de tubercules...
Partez à la découverte des bienfaits des plantes et de l’alimentation au service de notre bien-être digestif lors d'ateliers mixtes nutrithérapie & herboristerie: 22-23 Avril 2023 - Détox de printemps 3-4 Juin - Digestion harmonieuse et bien-être du ventre ...
Cela fait un moment que vous me demandez des recettes de gâteau sans œuf et c'est vrai que j'en ai peu sur mon site... Je vais donc surement faire des heureux avec cette recette de muffins sans œuf ni lait ni gluten! Pour la développer, je me suis inspirée d'une...
Notre flore présente une certaine résilience, c’est-à-dire la capacité de revenir d’elle-même à son état initial d’équilibre, sans aide extérieure. Cependant les traitements antibiotiques longs ou à large spectre, les gros épisodes de gastro ou d’intoxication...
Je vous partage ici un 'test' de dessert qui m'est venu pour le réveillon. En fin de repas, l'appétit n'est pas toujours là pour un dessert trop copieux. J'avoue avoir aussi été un peu fainéante sur ce coup là et je n'ai pas eu envie de passer 3h en cuisine pour un...
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