« Que votre alimentation soit votre première médecine »

 

CONSULTATIONS MICRONUTRITION, ACCOMPAGNEMENT NUTRITIONNEL, NUTRITION SPORTIVE

Je vous propose au choix des consultations simples ou un programme de suivi pour la prise en charge de troubles digestifs et intolérances.

Je consulte  soit dans le confort de votre domicile sur Caluire-et-Cuire, Lyon et la périphérie Nord de Lyon*, soit en cabinet à la Croix-Rousse (le lundi et samedi ), soit en ligne (skype).

Paiement sur place par chèque ou espèce. Pour les consultations en lignes, pré-paiement par carte sur notre boutique en ligne (via plateformes Paypal ou ComNpay).

conseil nutrition et micronutrition - rééquilibrage alimentaire

 

Je suis membre de l’IEDM (Institut Européen de Diététique et Micronutrition

PREMIERE CONSULTATION  – 1h15 à 1h30    / 60€                  

La première consultation de micronutrition permet d’établir un bilan approfondi de votre état et d’identifier l’origine des perturbations de votre santé, de votre poids ou de vos performances. Avant notre rendez-vous, je vous soumettrai un questionnaire (sur vos habitudes alimentaires, votre état de santé, vos antécédents) à remplir chez vous et à me retourner par e-mail. Ce questionnaire servira de base pour ce 1er RDV et les suivants.

Ce RDV permettra de mieux comprendre votre façon de vous alimenter, les répercussions des aliments consommés sur votre métabolisme et ainsi déterminer vos besoins.
Nous mettrons en place ensemble des ajustements alimentaires et je vous proposerais des conseils d’hygiène de vie et, au besoin, je vous demanderai de réaliser des analyses complémentaires.

Votre programme personnalisé et détaillé vous sera envoyé par e-mail à l’issue de la consultation.

 

 CONSULTATION DE SUIVI – 45 min    / 45€   

Cette consultation permettra de discuter de vos progrès, répondre aux questions que vous vous posez, de faire un point sur les difficultés de mise en place du programme et de les contourner, sur les blocages éventuels, les nouvelles stratégies à explorer pour d’autres problématiques …    

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conseil nutrition - Alimentation végétarienne

CONSULTATION CONSEIL NUTRITION – 1h   / 50€                  

Vous êtes ou voulez devenir végétarien ou végétalien et souhaitez des conseils pour éviter les carences?

Vous êtes parent d’un nourrisson et voulez un peu d’aide pour aborder au mieux la phase de diversification alimentaire (que votre alimentation soit classique ou végétarienne)?

Cette consultation s’adresse à vous. En 1 h nous aborderons les points importants pour vous permettre d’équilibrer au mieux votre alimentation ou celle de votre enfant: choix et associations d’aliments, façon de cuisiner,…

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prise en charge des problèmes digestifs - SII - intolérances alimentaires

PRISE EN CHARGE INTOLÉRANCES, PATHOLOGIES DIGESTIVES – 3 MOIS: 280€

Vous souffrez de pathologies digestives chroniques ou d’intolérances alimentaires (identifiées ou non)? On vous a détecté de nombreuses intolérances ou hypersensibilités alimentaires (FODMAPS, gluten,…) et vous avez besoin d’aide pour vous alimenter, avec plaisir, au quotidien?

J’ai créé ce programme d’accompagnement spécialement pour vous. Il comprend:

  • un premier RDV pour faire un bilan micro-nutritionnel global,
  • la remise d’un bilan nutrition & hygiène de vie 100% personnalisé
  • la rédaction de plannings alimentaires détaillés et tenant compte de vos intolérances (FODMAPS, hypersensibilités alimentaires,…) sur 3 mois.
  • des conseils et des recettes personnalisées pour vous guider au mieux dans votre transition alimentaire

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VOS AVIS

Je suis très satisfait des conseils de Sabrina avec qui j’ai échangé en consultation. J’ai apprécié son écoute, sa mise à niveau, la clarté de ses conseils qui sont personnalisés et faciles à mettre en place. Les supports écrits sont vraiment pratiques : ils permettent de concrétiser immédiatement le plan d’action. Bref, n’hésitez pas à contacter Sabrina si vous souhaitez mieux manger facilement et avec plaisir.
Denis C.
Merci Sabrina pour vos bons conseils que nous suivons à la lettre pour guérir Jérémie !! Votre bilan nous a éclairé et permet d’équilibrer les repas dans notre cas de sportif haut niveau. Merci aussi pour votre disponibilité et votre suivi . Je conseille vraiment aux gens qui en ressentent le besoin , de vous contacter et de faire un bilan micro nutritionnel avec vous. Cela ne peut être que bénéfique même sans problème spécifiques , bien se nourrir , c’est bien vivre !!!
Michèle d'Exca
« Je vous recommande cette nutritionniste qui nous fait reprendre de bonnes habitudes saines et de santé naturelles !!
Excellent rapport qualité prix, excellente écoute et analyse global de soi pour la santé et l’équilibre : ça fait beaucoup de bien !!
J’ai immédiatement ressenti les bienfaits dans mon corps de tous ces conseils efficaces et rapides […] »
Elisa

Les consultation de micronutrition ne se substituent pas à des consultations ni aux conseils de votre médecin. Les conseils qui vous sont donnés visent à aider à rester en bonne santé ou à soutenir un traitement médical .

*Consultations nutrition & micronutrition Lyon, micronutritionniste Caluire-et-Cuire,praticienne en micronutrition sur Rillieux-la-Pape, Consultations nutrition & micronutrition près de Sathonay, micronutritionniste près de st didier au mont d’or