« … vers une alimentation qui VOUS fait du bien et qui VOUS correspond »

 

VOS BESOINS EN LIEN AVEC L’ALIMENTATION

conseil nutrition lyon
  • Vous voulez rééquilibrer votre alimentation mais êtes perdue au milieu de toutes les infos trouvées sur internet?

  • Vous cherchez à perdre ou gagner du poids mais en avez assez des régimes (aussi frustrants qu’inutiles) ?

  • Vous avez envie de vous sentir plus en forme au quotidien?

  • Vous cherchez une solution (non médicamenteuse) à des troubles digestifs ou des douleurs/blessures chroniques?
  • Vous souhaitez améliorer vos performances sportives ?

Si vous vous sentez concerné(e) par ces questions (ou d’autres encore), je vous propose de vous accompagner vers une alimentation qui vous fait du bien et qui correspond à votre mode de vie ainsi qu’à votre métabolisme.

Pas-à-pas et à votre rythme.

MA PHILOSOPHIE

Sabrina marnet-letellier_conesil nutrition

Je vous propose une vision positive de l’alimentation (d’avantage basée sur ce qu’il est bon de consommer plutôt que sur des interdits), à l’écoute de vos  besoins spécifiques…et avec plaisir ! 

La nutrition ne s’arrête pas aux calories ou aux quantités de graisses, protéines ou sucres ingérés ! Manger sainement et faire du bien à son corps, c’est pour moi quelque chose de plus global. Cela nécessite de s’intéresser à la qualité et à la diversité du contenu de notre assiette, notamment concernant les micro-nutriments (vitamines, minéraux, antioxydants,…) aussi bien qu’à notre mode de vie et aux messages que nous envoi notre corps.

Comment je procède?

Chaque consultation commence par un questionnaire santé détaillé et un entretien sur vos habitudes alimentaires qui me permettront de faire le lien entre votre alimentation et votre état de santé. Si besoin, je pourrais vous demander de réaliser certains analyses complémentaires permettant de valider certaines hypothèses.

Enfin, un point très important pour moi: je travaille en toute indépendance et je ne suis affiliée à aucun laboratoire.

Pour plus d’informations me concernant, venez donc par ici.

CONSEIL NUTRITION & MICRONUTRITION, RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

conseil nutrition et micronutrition

 

Je suis membre de l’IEDM (Institut Européen de Diététique et Micronutrition

Je consulte  soit dans le confort de votre domicile sur Caluire-et-Cuire, Lyon et la périphérie Nord de Lyon*, soit en cabinet à la Croix-Rousse (le lundi et samedi ), soit en ligne (skype),

CONSULTATIONS EN NUTRITION, NUTRITION SPORTIVE ET MICRONUTRITION                    

Première consultation (1h15 à 1h30)                             60 €

⇒ Compréhension fine de vos besoins, questionnaire alimentaire, conseils adaptés et 100% personnalisés

Consultation de suivi (45 min)                                        40 €

CONSEIL CHANGEMENT D’ALIMENTATION (DEVENIR VEGETARIEN, VÉGÉTALIEN )                    

Consultation (1h)                                                               40 €

ACCOMPAGNEMENT RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Je ne vous proposerais pas de produits miracles ni de listes de menus à suivre aveuglément. Je préfère vous aider à comprendre le contenu de votre assiette et à(re)devenir acteur de votre alimentation. L’accompagnement commencera par un premier rendez-vous qui me permettra de bien comprendre votre style de vie et les éventuels problèmes de santé liés. Je vous proposerais ensuite une alimentation adaptée à vos besoins et un rééquilibrage à votre rythme.

Première consultation (1h15 à 1h30)                             60 €

⇒ Compréhension fine de vos besoins, questionnaire alimentaire, conseils adaptés et 100% personnalisés

Consultation de suivi (45 min)                                        45 €

Accompagnement en magasin                                          35€      

=>Pour vous guider et vous aider à faire les bons choix lors de vos courses alimentaires 

Je veux un rendez-vous!

Consultations les lundi et jeudi entre 8h et 19h. Le samedi entre 10h et 13h (possibilité également d’autres soir à partir de 17h30, me consulter)

Prise de RDV soit par mail contact@naturmove.com, soit par téléphone : 07 68 69 84 56

Paiement sur place par chèque ou espèce. Pour les consultations en lignes, pré-paiement par carte sur notre boutique en ligne (via plateformes Paypal ou ComNpay)

 

*Consultations nutrition & micronutrition Lyon, Consultations nutrition & micronutrition Caluire-et-Cuire, Consultations nutrition & micronutrition Rillieux-la-Pape, Consultations nutrition & micronutrition Sathonay, Consultations nutrition & micronutrition les Monts d’or

 

CE QUE VOUS EN AVEZ PENSE…

Je suis très satisfait des conseils de Sabrina avec qui j’ai échangé en consultation. J’ai apprécié son écoute, sa mise à niveau, la clarté de ses conseils qui sont personnalisés et faciles à mettre en place. Les supports écrits sont vraiment pratiques : ils permettent de concrétiser immédiatement le plan d’action. Bref, n’hésitez pas à contacter Sabrina si vous souhaitez mieux manger facilement et avec plaisir.
Denis C.
Merci Sabrina pour vos bons conseils que nous suivons à la lettre pour guérir Jérémie !! Votre bilan nous a éclairé et permet d’équilibrer les repas dans notre cas de sportif haut niveau. Merci aussi pour votre disponibilité et votre suivi . Je conseille vraiment aux gens qui en ressentent le besoin , de vous contacter et de faire un bilan micro nutritionnel avec vous. Cela ne peut être que bénéfique même sans problème spécifiques , bien se nourrir , c’est bien vivre !!!
Michèle d'Exca
« Je vous recommande cette nutritionniste qui nous fait reprendre de bonnes habitudes saines et de santé naturelles !!
Excellent rapport qualité prix, excellente écoute et analyse global de soi pour la santé et l’équilibre : ça fait beaucoup de bien !!
J’ai immédiatement ressenti les bienfaits dans mon corps de tous ces conseils efficaces et rapides […] »
Elisa