Les vacances et ponts sont passés, et les prochaines semaines s’annoncent riches chez Natur’Move ! Si vous habitez du côté de Lille et sa métropole, alors voici plusieurs occasions de nous rencontrer et de découvrir plein de belles choses…

ANIMATION-DEGUSTATION AU BIOCOOP WATTIGNIES LE 25/05

J’animerais une dégustation le vendredi 25 mai prochain de 16h30 à 18h30 au Magasin Biocoop De Wattignies (Face à la Mairie). Ce sera l’occasion de vous présenter mon dernier e-book de recettes « Green & Gourmandes » mais aussi de vous faire découvrir les pois chiches noirs : comment les cuisiner, quels sont leurs atouts,…

Entrée gratuite

CONFERENCE SUR LES BIENFAITS SANTE DES PLANTES LE 27/05 A LILLE

Le dimanche 27 mai de 15h à 16h30, Laurence Mouton de l’Atelier de Sophrologie & Cie et moi-même vous proposons une conférence découverte autour des végétaux. Fruits, légumes, herbes aromatiques et épices sont nos premiers alliés santé alors je vous propose de les découvrir dans le cadre apaisant du jardin de l’atelier (si le temps le permet, sinon en intérieur).

Nous passerons en revue les bénéfices des fruits et légumes sur l’équilibre acido-basique, les effets du curcuma comme anti-inflammatoire naturel ou encore de l’ortie sur la santé des tendons et ligaments…

Tarif : selon votre bon cœur

Lieu 99 boulevard Vauban, Lille

ATELIER PILATES & PETIT DEJEUNER LE 2/06 A VILLENEUVE D’ASCQ

Vous avez envie de prendre soin de vous ou de découvrir les bons gestes pour renforcer vos abdos et vous affiner avant l’été?  Vous avez envie de découvrir plein d’idées de petits déjeuners équilibrés autour des fruits de saison? OU vous avez envie de découvrir de nouvelles choses dans une ambiance sympa et bienveillante ?

Alors réservez votre matinée du 2 juin, de 9h30 à 11h où Delphine de Kasha&Prana et moi-même vous attendons pour un cours découverte du Pilates, un petit-déjeuner à base de produits sains, bio et gourmands autour des fruits… et quelques surprises ! Si le temps le permet nous feront tout cela en plein air pour profiter du beau jardin et du soleil.

Attention,  limité à 7 personnes, n’attendez pas pour réserver par mail à contact@naturmove.com ou téléphone au 07 68 69 84 56

TARIF: 25€/personne

Lieu: 2A rue du Moulin d’Ascq, Villeneuve d’Ascq

 

SALON VIVRE AU NATUREL LE 3/06 A SAINGHIN-EN-WEPPES

Je serais présente sur ce salon pas comme les autres le dimanche 3 juin de 11h à 18h. Ce sera l’occasion de me rencontrer et de me poser vos questions en lien avec votre alimentation et votre santé.  Vous trouverez également  des praticiens de bien-être pour soulager votre stress naturellement, des produits cosmétiques naturels. Ainsi que des ateliers en plein air (tai chi, sylvothérapie…) si la météo le permet.

Lieu : Ferme du grand lac, rue Fernand Macquart, 59184 Sainghin-en-Weppes

Entrée gratuite

JOURNEE BIEN-ETRE EN PLEIN AIR LE 4/06 A BONDUES

Le lundi 4 juin sera l’occasion de tester et découvrir différentes pratiques en relation avec la santé et le bien-être à travers différents ateliers ou mini conférences. Le tout aura lieu dans un cadre magnifique et apaisant, celui du Clos de Bénédicte.

Le programme :

  Atelier/conférence Bénéfice
10-11h Pilates (découverte/débutants)
avec Sabrina
Apaiser ses douleurs de dos,
renforcer abdos et muscles profonds,
se détendre
10-11h Sophrologie
avec Christel???
Se détendre, se destresser
11h-12h EFT
avec Christel
Se libérer de ses tensions émotionnelles
11h30-11h50 Introduction à la biologie cellulaire
par sabine
Améliorer notre bien-Été au quotidien
12h30-14h PAUSE DEJEUNER
14h-14h30 Conférence sur le thé et ses vertues
par Sabrina
OU conférence feng-Shui (à confirmer)
14h30-14h50 Introduction à la biologie cellulaire
par sabine
Améliorer notre bien-Été au quotidien
15h-16h Pilates (découverte/débutants)
avec Sabrina
Apaiser ses douleurs de dos,
renforcer abdos et muscles profonds,
se détendre
15h-16h Sophrologie
avec Christel???
Se détendre, se déstresser
16h-17h Yoga
par Clara
Se détendre, se sentir mieux au quotidien

 

Possibilité également de faire des RDV individuels en massage assis, réflexologie, consultation en nutrition.

Réservation auprès de Bénédicte : bb_polard@msn.com

Lieu : Le Clos de Bénédicte – chambre d’hôtes , 1 Pavé du bas Chemin, Bondues (c’est la 2eme maison, celle avec une clôture en pierres)