E-BOOK- LES 10 PILIERS D’UNE ALIMENTATION SAINE

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E-BOOK- LES 10 PILIERS D’UNE ALIMENTATION SAINE

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Voici un e-book gratuit de 17 pages sur les bases d’une alimentation saine et équilibrée au quotidien. Quel que soit votre âge, votre niveau d’activité physique, votre régime alimentaire (omnivore, végétarien,…), vous y trouverez des conseils simples pour une vie plus saine.

Bonne lecture!

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Description du produit

Vous êtes perdus parmi tous les conseils nutritionnels trouvés sur le net?  Vous aimeriez connaitre les bases d’une alimentation saine au quotidien?

Ne cherchez pas plus loin!

Je vous offre cet e-book qui rassemble mes 10 premières recommandations pour une alimentation plus saine et équilibrée au quotidien. Des conseils simples pour tout un chacun,issus des enseignements de la micronutrition et de la nutrition.

Cet e-book est un condensé des vidéos que j’ai faites les mois passés pour mon groupe Facebook « Bien dans sa tête, bien dans son corps, bien dans ses baskets ». C’est également une thématique que je traite assez souvent lors de conférences. J’avais envie de l’aborder sous format e-book, pour vous permettre d’avoir un support écrit. Et parce que je me dis que ces recommandations sont la base d’une vie plus saine, j’ai décidé de vous l’offrir (« parce que vous le valez bien » 😉  !).

Vous y trouverez des conseils de bon sens, certains que vous connaitrez surement, d’autres peut-être un peu moins. Je suis restée sur des choses assez générales car, pour le reste, les recommandations doivent être adaptées à chacun. C’est d’ailleurs l’objectif de mes consultations: vous apporter des conseils et un accompagnement adaptés à votre métabolisme et cadre de vie…

NB: ce document est virtuel et n’est disponible qu’en ligne . Une fois votre profil renseigné et lorsque vous aurez cliqué sur « acheter », vous recevrez un lien pour le télécharger gratuitement.

 

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