E-BOOK_ GUIDE NUTRITIONNEL DU DANSEUR

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E-BOOK_ GUIDE NUTRITIONNEL DU DANSEUR

9,50

Noté 5.00 sur 5 basé sur 3 notations client
(3 avis client)

=> Vous êtes danseur et vous cherchez des conseils pour mieux vous alimenter?

=>Vous manquez régulièrement d’énergie ou vous souffrez de blessures chroniques et ne savez pas comment y remédier?

=>Vous cherchez des recettes saines, bonnes et adaptées à votre pratique de la danse?

Ne cherchez plus, vous avez trouvé LE guide qui va vous apporter les réponses (ou une partie!) que vous cherchez  😉 

Vous y trouverez 46 pages de :
conseils pointus et accessibles dans le domaine de la nutrition du danseur,
recettes tendances, saines, gourmandes et simples à réaliser,
témoignages de danseuses…

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Description du produit

Le danseur est un athlète à part entière, avec des besoins nutritionnels qui lui sont propres. La danse est en effet une pratique à la fois artistique et sportive qui demande beaucoup au corps (endurance, force, souplesse,…). Pour que ce corps puisse donner le meilleur de lui-même, surtout dans la durée, il est nécessaire de l’alimenter convenablement. Il est donc logique de s’intéresser à la nutrition du danseur.

Ce guide s’adresse à TOUS les danseurs, professeurs de danse ou parents de danseurs, quelle que soit la danse pratiquée.

Vous y trouverez 46 pages de :
conseils pointus et accessibles dans le domaine de la nutrition du danseur,
recettes tendances, saines, gourmandes et simples à réaliser, adaptées aux différents régimes alimentaires (végétarien, sans gluten,…)
témoignages de danseuses

 

Ce guide a été rédigé à partir des dernières données en matière de micronutrition et de diététique sportive.

« Grâce à mon expérience de danseuse classique mais également de ma formation d’Ingénieure en nutrition, spécialisée en micronutrition, j’ai souhaité regrouper dans ce guide toutes les informations permettant de mieux s’alimenter dans le cadre d’une pratique intensive de la danse (danse classique, danse contemporaine, danses de compétition,…). Bien sûr, cet e-book ne se substitue pas aux conseils personnalisés d’un professionnel de danse, mais il peut déjà apporter les bases d’une alimentation plus équilibrée et permettre de mieux comprendre les relations entre notre façon de nous alimenter et notre santé. »

Sabrina Marnet-Letellier, créatrice de Natur’Move et Conseillère en Alimentation & Micronutrition

 

PS: ce guide est un e-book. Vous recevrez le lien pour le télécharger dans votre mail de confirmation de paiement. N’oubliez pas de l’enregistrer sur votre PC  dès sa première ouverture! 😉

3 avis pour E-BOOK_ GUIDE NUTRITIONNEL DU DANSEUR

    Afficher les commentaires dans toutes les langues (3)

  1. Note 5 sur 5

    Anaele

    Bonjour ! J’ai bien reçu l’e-book, merci beaucoup 😊 Comme vous m’avez demandé un petit retour, je ne peux dire que du positif ! Tout est très clair, très bien expliqué et agréable à lire. J’avais déjà quelques connaissances en nutrition pour les danseurs ( notamment grâce à votre blog ou votre Instagram ! 😉 ) also ce livre permet de mettre « les choses à plats », tout est dedans !

  2. Note 5 sur 5

    Laureline

    C’est un livre très complet sur l’alimentation du danseur avec de belles recettes et des conseils adaptés. Je le conseille vivement aux personnes désireuses d’intégrer la micro nutrition dans leur alimentation de sportif.

    Merci Sabrina pour tout ce travail !

    • sabrina Marnet-Letellier

      Merci à toi Laureline pour ton avis de danseuse et pour ces compliments qui me vont droit au coeur!

  3. Note 5 sur 5

    Lucia

    J’ai reçu le guide en quelque clic, c’est génial! Des bons conseils mais aussi des recettes au TOP!! merci Sabrina

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