CONSEIL EN NUTRITION & MICRONUTRITION SUR LYON

Vous vous sentez perdu parmi toutes les informations en matière d’alimentation ou cherchez à reprendre le contrôle sur votre santé, votre bien-être ou vos performances sportives de façon naturelle ?

Alors vous êtes au bon endroit!

Je vous propose du conseil en alimentation-santé, en nutrition du sportif ainsi qu’ un accompagnement de pathologies diverses (intolérances, problèmes digestifs, douleurs chroniques, diabète…).

Grâce à la micronutrition, je vous guide vers une alimentation qui VOUS correspond de manière à vous sentir mieux au quotidien ou à améliorer vos performances. 

Pour que vous vous sentiez mieux au quotidien , je vous partage mes connaissances et mon goût pour une alimentation saine et gourmande à travers un blog, des e-books, des conférences et ateliers…

LA MICRONUTRITION : QU’EST-CE QUE C’EST ?

La micronutrition est une pratique relativement récente (années 90) qui s’intéresse à l’impact des micronutriments (minéraux, vitamines, antioxydants,…) sur la santé. Elle vise à optimiser le statut micronutritionnel de l’organisme de manière individualisée. Elle part d’un postulat selon lequel chacun est unique, avec un métabolisme propre et des besoins spécifiques. Elle tient donc compte à la fois du contenu de l’assiette et de l’état de santé (physique ou psychologique) de l’individu.

        

Plus de renseignements sur le site    

NOS DERNIERES ACTUALITES

RENFORCEZ VOS DEFENSES IMMUNITAIRES ET PRÉVENEZ LES MAUX DE L’HIVER

L’automne est là et avec le retour du froid et de l’humidité, les microbes et les virus aussi. Et si cette année vous preniez les devants pour éviter de [...]

NOUVEAU: JE VOUS RECOIS AUSSI EN CABINET SUR LYON

CONSULTATIONS EN MICRONUTRITION & ACCOMPAGNEMENT DIÉTÉTIQUE Réaliser des consultations à domicile peut avoir ses intérêts (praticité, confort, possibilité d'avoir un avis sur le contenu de ses placards,etc...). Je conçois [...]

BESOINS EN CALCIUM, CONSOMMATION PRODUITS LAITIERS : DÉMÊLONS LE VRAI DU FAUX

Le calcium, le minéral le plus important dans notre corps et aussi l’un des minéraux sur lequel on insiste le plus. Mais les besoins énoncés sont-ils vraiment ceux qu’on [...]