CONSEIL EN NUTRITION & MICRONUTRITION SUR LYON
Vous voulez rééquilibrer votre alimentation (qu’elle soit ‘classique’, végétarienne ou végane) mais êtes perdue au milieu de toutes les infos trouvées sur internet?
Vous avez envie de vous sentir plus en forme au quotidien ?
Vous cherchez une solution non médicamenteuse à des troubles digestifs ou des douleurs chroniques?
Vous cherchez à améliorer vos performances ou cherchez une alimentation adaptée à votre pratique sportive?
Vous cherchez à perdre ou gagner du poids mais en avez assez des régimes (aussi frustrants qu’inutiles) ?
Alors vous êtes au bon endroit!
Je vous propose du conseil en alimentation-santé, en nutrition du sportif ainsi qu’ un accompagnement nutritionnel et micronutritionnel de pathologies diverses (intolérances, problèmes digestifs, douleurs chroniques, diabète…).
Grâce à la micronutrition, je vous guide vers une alimentation qui VOUS correspond de manière à vous aider à vous sentir mieux (physiquement ou émotionnellement) ou à améliorer vos performances. Je propose pour cela des consultations en cabinet, à votre domicile ou à distance (skype).
En parallèle de ces consultation, afin que vous puissiez agir sur votre santé au quotidien, je vous partage mes connaissances et mon goût pour une alimentation saine et gourmande à travers un blog, des e-books, des conférences et ateliers…
CONSULTATIONS EN NUTRITION-SANTE
MES E-BOOKS
MON BLOG NUTRITION
LA MICRONUTRITION : QU’EST-CE QUE C’EST ?
La micronutrition est une discipline scientifique innovante avec une approche holistique du patient qui est pris en charge dans sa globalité (santé physique et psychique).
La micronutrition s’intéresse à l’impact des micronutriments (minéraux, vitamines, antioxydants,…) sur notre santé physique et psychique. Elle vise à optimiser le statut micronutritionnel de l’organisme de manière individualisée.
La micronutrition part du postulat selon lequel chacun est unique, avec un métabolisme propre et des besoins spécifiques. Elle tient donc compte à la fois du contenu de l’assiette et de l’état de santé (physique ou psychologique) de l’individu.
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